Difamaciones a Cardi B la llevaron a pensar en el suicidio

Entre lágrimas y dolor la cantante dominicana confesó lo que le causó ansiedad y fatiga La reconocida artista Cardi B confesó que pensó en suicidarse  tras ser...

La angustia del regreso

Por Sabrina Duque Para muchos comienza un tímido regreso a la oficina. Y, con el retorno, vemos algunas postales de la pandemia: sobre un escritorio,...

Maltrato infantil: psicóloga alerta sobre alta incidencia del abuso verbal en el país

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La salud mental es política

Por Danielle Carr* ¿Y si la cura para nuestra actual crisis de salud mental no fuese más asistencia médica? Los costos de la pandemia de COVID-19 para...

Dopamina, el neurotransmisor que nos da la felicidad, pero también nos la quita

Jose A. Morales García La dopamina es un neurotransmisor, es decir, una molécula que se encarga de llevar un mensaje desde las neuronas que lo...

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Así se siente un ataque de pánico

Por Dani Blum Los ataques de pánico giran en torno al terror. Aunque por lo general se asocian con la mente, en realidad son una constelación...

Nadie debería sufrir los problemas de salud mental en soledad

Por Elis Peralta* Nadie debería sufrir los problemas de salud mental en soledad. Sin embargo, sabia usted que muchísimos niños lo hacen. Que harías  para eso...

Son las 3 a.m. y estoy despierto. ¿Cómo me vuelvo a dormir? ¿Insomnio?

Por Anahad O’Connor Los expertos en sueño ofrecen recomendaciones para dormir profundamente toda la noche Es normal despertar varias veces durante la noche, a menudo cuando el...